برنامج حساب رجيم النقاط

هناك معادلة رياضي ة تستخدم لحساب النقاط التي تحتوي عليها كل وجبة يتناولها الشخص خلال اليوم مما يساعد على مقارنتها مع عدد النقاط المسموح به وتعتمد معادلة رجيم النقاط.

برنامج حساب رجيم النقاط. مثال على كيفية حساب طريقة رجيم النقاط. امرأة تبلغ من العمر 40 عام ا ووزنها 58 كيلو جرامات وطولها 165 سنتيمتر وتمضي معظم وقتها ببذل مجهود خفيف تحسب عدد النقاط كالتالي. امرأة 7 نقاط رجل 15 نقطة. تجارب رجيم النقاط الناجحة من مشاهير هوليوود سلط الضوء على واحد من أنجح أنظمة الرجيم منذ 60 عام ا تعرف على طريقه حساب النقاط مع جدول رجيم النقاط الصحيح.

رجل 15 نقطة الفئة العمرية 33 عام 4 نقاط الطول أكثر من 160 2 نقطة بالإضافة إلى المجهود اليومي الكبير 2 نقطة وتحسب النقاط كالتالي 15 4 2 2 23 نقطة يوميا. هنا يتم إضافة نقاط حسب السن. كيف يتم حساب رجيم نقاط من يتبع رجيم النقاط مسموح له بأن يكون مجموع النقاط التى يحصل عليها من الأطعمة ما بين 18 و22 نقطة وفقا للوزن والعمر ويكون الحساب كالتالى. كيفية طريقة حساب رجيم النقاط.

رجيم النقاط يعطي نقاط معينة للرجل وهي 15 نقطة بينما يمنح المرأة 5 نقاط. الفواكه والخضروات المتواجدة داخل برنامج رجيم النقاط. كيفية حساب النقاط اليومية. الطول أقل من 161 يساوي 1 نقطة.

المرأة يكون 7 نقاط. لكل نظام غذائي عيوب ومميزات يمكنك استخلاص الفائدة من الرجيم وتجنب أضراره بسهولة من خلال معرفة مميزات وعيوب رجيم النقاط وهي. يقسم رجيم النقاط العناصر الغذائية حسب السعرات الحرارية وبناء عليه. رجيم النقاط يقوم على حساب السعرات الحراري ة الم ستهلكة في اليوم رجيم النقاط ي ساعد في إنقاص الوزن عند اتباع رجيم النقاط ي سمح بتناول كم من الطعام بالتوافق مع النقاط التي حصل عليها المرء.