بذور الشيا جابر القحطاني

ت عد بذور الشيا إحدى أنواع نباتات فصيلة النعناع وهي تنتج من نبات ي دعى القصعين الأسباني الاسم العلمي.

بذور الشيا جابر القحطاني. بذور الشيا جابر القحطاني. أوضح الدكتور جابر القحطاني أن بذور الشيا تحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة منها فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 كما تحتوي أيضا على الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم. بذور الشيا جابر القحطاني فوائدها وطريقة استخدامها بذور الشيا هي أحد أهم البذور التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان ولكن كما أنها مفيدة للإنسان ويستمد منها العديد من الفوائد وكذلك مساعدتها في حل. Salvia hispanica وهي من النباتات التي تعود زراعتها كمحصول غذائي إلى حوالي 3500 سنة قبل الميلاد وبخاصة في.

Chia seeds هي بذور صغيرة الحجم وم سطحة وبيضوي ة الشكل وذات ملمس ناعم ولامع ويتدرج لونها بين الأبيض والبني إلى الأسود وقد ع رفت منذ أكثر من 5500 عام حيث إن ها كانت ج زءا. بذور الشيا جابر القحطاني. غالبا ما يشار لبذور الشيا أنها واحدة من أكثر الأطعمة الصحي ة في العالم. تستخدم بذور الشيا موضعيا على البشرة حيث تكون أكثر فاعلية على البشرة والجلد كما أنها تمتص بشكل كبير من الجلد لبذور الشيا تأثير ايجابي على الجمال الخارجي بفضل العناصر الغذائية الموجودة بها حيث تساعد على ترطيب.

أوضح الدكتور جابر القحطاني أن بذور الشيا تحتوي على مجموعة من الفيتامينات المهمة منها فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 كما تحتوي أيضا على الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم. بذور الشيا هي أحد البذور التي تستخدم في الكثير من العلاجات لمختلف الأمراض في الجسم وقد أوضح لنا الدكتور جابر القحطاني أهمية واضرار بذور الشيا وكيفية استخدام هذه البذور بشكل صحيح يجعلنا نستفيد منها ونبتعد عن اضرارها.